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«El movimiento es una medicina para crear el cambio físico, emocional y mental»
Clases de Pilates
En Be Pilates te haremos un estudio personalizado, analizando tu estado musculo-esquelético, tus hábitos posturales y tu condición física general. En base a esto, te orientaremos hacia un tipo de entrenamiento u otro.
Clases de Yoga
y Mindfulness
En nuestras clases cultivamos el cuerpo, la mente y el alma mediante distintos ejercicios que te ayudarán a reducir las emociones negativas para ti.
Y además…
Hipopresivos
Los ejercicios hipopresivos son una secuencia de posturas y movimientos que se realizan en apnea exhalatoria.
Total Barre
Todas las personas a las que les apetezca hacer un trabajo aeróbico y divertido, siempre respetando los principios de pilates
Pilates para embarazadas
El método pilates se utiliza para ayudar a mejorar el estado físico y reducir los riesgos de lesiones que se pueden dar en este proceso.