por admin | Abr 25, 2017 | Blog, Categoría Blog 1
por admin | May 1, 2016 | Categoría Blog 1
El Cadillac, es una especie de cama elevada con una estructura de acero sobre ella, en la que el que realiza el ejercicio puede colgarse en distintas posiciones, usando diversas cuerdas y poleas. Suele ser de madera, acero y con una colchoneta semirígida. En el...
por admin | May 1, 2016 | Blog, Categoría Blog 1
Joseph Hubertus Pilates nació en Mönchengladbach, un pequeño pueblo cerca de Duesseldorf, Alemania, en 1880. Su padre era un gimnasta de origen griego y su madre, naturopata, practicaba la Naturopatía, un tipo de medicina alternativa que propone que estimulando el...
por admin | Nov 11, 2013 | Blog, Categoría Blog 1
El pilates es una de las prácticas que más popularidad ha adquirido en los últimos años, para ocupar un respetable lugar junto al yoga cuando de disciplinas para disminuir el estrés se trata. El pilates fortalece la musculatura, en especial la de la espalda, al tiempo...
