Hipopresivos
Los ejercicios hipopresivos son una secuencia de posturas y movimientos que se realizan en apnea exhalatoria
Hipopresivos
Objetivos de los Hipopresivos
Disminuir la presión intraabdominal.
La relajación del diafragma.
Dar tono a la faja abdominal y el suelo pélvico.
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