Hipopresivos

Los ejercicios hipopresivos son una secuencia de posturas y movimientos que se realizan en apnea exhalatoria

Hipopresivos

Objetivos de los Hipopresivos

Disminuir la presión intraabdominal.

La relajación del diafragma.

Dar tono a la faja abdominal y el suelo pélvico.

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