Total Barre

El Total Barre es un sistema de entrenamiento en barra de ballet que aúna pilates y danza con un trabajo de fuerza y cardiovascular, todo fusionado a través de la música.

Quién puede practicarlo:

Todas las personas a las que les apetezca hacer un trabajo aeróbico y divertido, siempre respetando los principios de pilates. Para eso, adecuamos las clases al público y modificamos, si es necesario los ejercicios para que trabajes sin hacerte daño.

Qué obtendrás:

Fuerza

Resistencia.

Capacidad aeróbica.

Elasticidad.

Energía.

Mucha diversión.

¿Necesitas más información?

En BePilates tenemos clases adaptadas de Total Barre, consulta nuestros horarios y llámanos o escríbenos si tienes cualquier duda.