Total Barre
El Total Barre es un sistema de entrenamiento en barra de ballet que aúna pilates y danza con un trabajo de fuerza y cardiovascular, todo fusionado a través de la música.
Quién puede practicarlo:
Todas las personas a las que les apetezca hacer un trabajo aeróbico y divertido, siempre respetando los principios de pilates. Para eso, adecuamos las clases al público y modificamos, si es necesario los ejercicios para que trabajes sin hacerte daño.
Qué obtendrás:
Fuerza
Resistencia.
Capacidad aeróbica.
Elasticidad.
Energía.
Mucha diversión.
¿Necesitas más información?
En BePilates tenemos clases adaptadas de Total Barre, consulta nuestros horarios y llámanos o escríbenos si tienes cualquier duda.